Szia! Testnevelő tanárként végeztem 2006-ban az SE-TSK szakán. 15 évig versenyeztem. Ez idő alatt egyre inkább el kezdett érdekelni az emberi test minden szintű működése.

A sport és a mozgás iránti szenvedélyem tovább vezetett a szakmai fejlődésben; 2014-ben megszereztem az IWI NASM Korrektív Sportrehabilitációs Tréner képesítést, amely lehetővé tette számomra, hogy a rehabilitációs technikák terén is elmélyedjek.

2018-ban részt vettem Füzy Gábor által vezetett képzésen, ahol a hát- és gerincfájdalmak oldására specializálódtam. 2019-ben az Oxygén Advantage légzés workshop-ján és az Almásy Mozgásakadémia Fasciatréning, mobilizáció és stretching programján.

2020 óta a Pilates Terápiája is a szakmai palettám része, miután elvégeztem a Pilátes Talaj 1 képzést. Küldetésem, hogy segítsek az embereknek a mozgás fejlesztésében, a fájdalmak csökkentésébe, mindezt úgy, hogy alkalmazkodom ez egyéni igényeikhez. Hiszen minden ember másképp működik és mást szeret az edzéseken is.

RÓLAM 

A sport gyermekkorom óta az életem része. Számos sportágba belekóstoltam, mint például az atléitka, kajak-kenu, kosárlabda, vagy jazz-balett. Végül a fitness-nél ragadtam le 16 évesen. 15 évig versenyeztem, több szövetségnél világbajnok vagyok. A versenyzõi éveim alatt rengeteg tapasztalatot szereztem az emberi test mûködésérõl. Legyen az edzés vagy étkezés. Egyre inkább elkezdett érdekelni, hogy mi mért történik a szervezetben. Közben elvégeztem a Testnevelési Egyetemet, és gyermekekkel kezdtem el foglalkozni. Majd 2010-tõl elkezdtem személyi edzéseket tartani. Egy élsportoló életében, a folyamatos csúcs terhelések hatására gyakran fordulnak elõ kisebb nagyobb sérülések, hogy minél hamarabb regenerálódjak, elkezdtem a rehabilitáció iránt is érdeklõdni, így elvégeztem a Sport rehabilitáció Prevenció szakot is. Részben azért is, hogy azokon a vendégeimen is tudjak segíteni, akik valamilyen hasonó problémával keresnek meg. A mai világban az egyre inkább mozgásszegény életmód hatására egyre komplexebb edzéseket kell tartani, hiszen a legtöbb embernek van valami hiányossága, akár mozgáskoordinácio, mobilitást vagy állóképességet értve. Ide tartoznak az inzulin rezisztencia, a PCOS vagy egyéb betegségek, amik szintén nagyrészt a stresszes valamint mozgásszegény életmódot élõ, illetve helytelenül táplálkozó emberek nagy százalékát érinti. Sokan nincsenek tisztában, hogy ezeket akár egy kis életmód váltással is helyre lehet hozni. Úgy gondolom, hogy egy jó edzõnek igenis meg kell tudni oldani ezeket a komplex feladatokat, fel kell ismerni kinek mire van szüksége, és a képességekhez mérten megszerettetni azokkal is a mozgást, akik esetlegesen egész életükben nem foglalkoztak ezzel, viszont most elhatározták, hogy az egészségük fontos.